冬天应如何养护前列腺?5个小技巧必须收藏

发布:2020-12-05  
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二十四节气之大寒,冬季前列腺更容易发炎!你知道吗?》》》想了解更多,关注下方图片《《《

就在前几天,家住德阳的陈先生在天气慢慢变冷后,又被前列腺问题困扰着。起初只不过是排尿的不畅,逐渐夜尿增多、尿速变慢、尿流分叉断续、尿感急促、憋尿后更难排出。到后期常常要等候良久才见细流断断续续流出来,眼看症状渐渐加重

指出:20岁以上男性四成患有慢性前列腺炎;60岁以上的男性八成以上患有不同程度地前列腺增生。
前列腺病变还易出现各种并发症,如:精囊发炎,阳痿、早泄、附睾发炎、不育等,直接影响男性的生活质量和身体健康。
冬季气温变化易诱发前列腺疾病,男性应做好前列腺养护举措。


冬季到了,如何养护前列腺?
1、少刺激:寒冷、烟酒、辛辣刺激的食物以及久坐在潮湿的环境中,都可能引起前列腺的充血,而充血是前列腺发炎的重要病因。
2、不憋闷:久坐、穿过紧的内衣会压迫前列腺;而憋尿对前列腺的危害更是不容小觑,长期憋尿会出现前列腺肥大、前列腺发炎等一系列问题。
3、促循环:男性应该适当运动,例如慢跑、打羽毛球、跳舞等。既可以提高身体免疫力,降低前列腺发炎发生风险,还能促进全身血液循环。
4、定期查:50岁是前列腺健康的分水岭,前列腺增生的发病率将会达到50%以上,而到了80岁几乎所有人都会出现。此外,50岁后前列腺癌发病率开始上升。因此,男性从50岁开始就应该每年做1次直肠指检、超声检查和前列腺的特异性抗原检测。
5、及时治:前列腺疾病病情复杂,应早发现早治疗。患者应选择男科医院就诊,切忌自行吃药,以免加重病情,为后期治疗增加难度。

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